Så här går det till

Vid ditt besök hos mig inleder vi med ett samtal där vi tillsammans identifierar vad du vill arbeta med. Det kan handla om en känsla, till exempel oro, en specifik händelse, en rädsla eller en fysisk spänning. Vi arbetar i din takt och på ett sätt som känns tryggt och respektfullt för dig.

Om det är ditt första besök går jag igenom hur EFT-tapping fungerar samt vilka punkter vi använder, så att du känner dig trygg i processen.

Därefter påbörjar vi själva tappningen, som anpassas utifrån det som framkommit i vårt inledande samtal. Metoden formas alltid efter dina behov och det du vill uppnå med sessionen.

En session är 45–55 minuter

Efteråt upplever många:

• Minskad stress

• Ökad klarhet

• Lättnad i kroppen

• Starkare känsla av kontroll

Ibland kan känslor tillfälligt förstärkas innan de släpper, vilket är en naturlig del av processen.

Varje session anpassas efter dina unika behov och förutsättningar. Mitt fokus är att möta dig där du är, skapa en trygg och respektfull process och säkerställa att du lämnar med en känsla av lättnad, klarhet och stärkt inre balans.